Der Vortrag „Die Verbindung zwischen Lunge, Atmung und Bewegung“ beleuchtet einen weiteren Aspekt der Atmung. Er bietet den umfassenden Überblick über den Aufbau der Lunge, die Bedeutung des Sauerstoffs für den Körper und wie sich die Atmung bei Bewegung verhält. Zudem gibt es praktische Atemübungen. Sie können bei diversen Arten von Bewegung unterstützen. Sie dürfen diese jederzeit einsetzen. Der Vortrag schließt mit einer Nachbesprechung und Diskussion, in der die Teilnehmer ihre Erfahrungen austauschen und Tipps zur Integration der Übungen in den Alltag erhalten. Erfahren Sie es selbst am nächsten Dienstag.